A négy fázis:

• Anamnézis, diagnosztika, a terapeuta-kliens munkakapcsolat felépítése
• Stabilizálás
• Traumakonfrontáció biztonságos módon egyéni tempóban
• Az élmények beépítése és az új irány megtalálása

A traumaterápia során a “konzervált” traumatikus élmények biztonságos módon és ütemben kerülnek feldolgozásra. Ehhez persze az szükséges, hogy egy bizonyos szintü stabilitás a hétköznapokban már meglegyen, amit célzott gyakorlatokkal lehet elérni. A cél, hogy a kiszolgáltatottság érzése a feltörö gyötrö emlékképek (Flashbacks) hatása miatt megszünjön. Csak ezután kerül a terápia abba a fázisba, hogy lehetövé válik a traumát kiváltó eseményt konkrétan feldolgozni. Természetesen ez is a saját, individuális tempóban történik. Ehhez az utolsó 20 évben kidolgozott és folyamatosan továbbfejlesztett technikák igen nagy segítséget nyújtanak. Ezek a technikák a következö szakágakból származnak: viselkedésterápia, hypnoterápiából a screen-technika valamint a pszichodinamikus terápia.

Forrás: Österreichisches Netzwerk für Traumatherapie